Mily'Om

 By Emilie Philipps

Née en 1985 je débute la danse dès 4 ans dans l'association Attitude Danse Mallemort puis j'ai suivi le cursus du conservatoire.

En juin 2017 j'obtiens le diplôme d'État de danse classique.

Entre temps passionnée de scène je pratique pendant une dizaine d'années le Music Hall désirant exprimer tout l'artistique de cet art que je vis avec beaucoup intensité.

Les moteurs d'intégration à ses différentes troupes étant adaptabilité, sens de l'équipe, rigueur de travail, partage, exécution exigeante de la chorégraphie tout comme dans l'apprentissage de la danse classique.

Ma formation se poursuit régulièrement,  prenant des cours, effectuant des stages, assistant à des ballets. Je ne cesse de m'enrichir de ces pairs.

À présent je souhaite transmettre tout le grand écart de ce vécu à de jeunes passionnés.

En 2020 je suis une formation Pilâtes matwork afin d'ajouter un bien-être à mes cours de danse.

Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, situés entre les côtes, le bassin et autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien, dos). Bénéfique pour le corps et l’esprit, le Pilates repose sur 5 principes fondamentaux. Concentration, Respiration, Maîtrise du mouvement, Centrage et Fluidité.

En 2022  j'obtiens mon certificat 200h de Yoga Vinyasa.

Les postures de vinyasa yoga sont particulièrement physiques et la dimension dynamique est d’ailleurs l’un des principaux atouts du vinyasa pour moi qui voulait allier bien être, souplesse et renforcement musculaire. Cette pratique intense sollicite tout notre corps. Elle peut être abordés par tout niveau.

Philipps Émilie